Vols rebre informació sobre benestar al teu correu electrònic?

Errors cognitius

Errors cognitius

6 claus de felicitat, segons la ciència.

6 claus de felicitat, segons la ciència.

La piràmide de Maslow

La piràmide de Maslow

Pensaments intrusius

Pensaments intrusius

Ad litteram
Errors cognitius

Errors cognitius

Les distorsions de pensament o errors cognitius generen un biaix negatiu o irracional a la interpretació de la realitat generen malestar i baixa autoestima. Coneix els 10 tipus per vèncer-los.

Com es medita?

Com es medita?

Iniciació a la meditació. En aquest post veurem com es medita i aprendrem a meditar en 7 passos súper senzills. Benvingut/da a la teva primera pràctica!

You’ve successfully subscribed to Ad litteram
Welcome back! You’ve successfully signed in.
Great! You’ve successfully signed up.
Your link has expired
Success! Check your email for magic link to sign-in.
Please enter at least 3 characters 0 Results for your search